Jorå så att.......

Åkte och tog revanch på iksu. Idag hade inte väggen några hinder förutom mig själv.
Jag börjar min uthållighets period med 400moves och ökar med 100moves varje träningstillfälle. Efter uppvärmningen och första blocket på hundra moves var jag död i armarna. Men skam den som ger sig. 300 moves i tre block gav en skön pump. Jag försökte avsluta med en minuten-träning som blev en halv.

Idag har jag haft hjärnaktivitet i mina armar Anders.

Back To Plastic! Not Fantastic!

Var på iksu idag och tränade på det eminenta klättergymet/bandyhall med matcher varje dag. Jag ska inte gnälla på det fina inomhusstället som finns här. Ibland, läs ofta, är det omöjligt att få en kontinuitet i träningen om man tränar själv. Idag var det till och med svårt att få ihop uppvärmningen, ja det gick inte ens. Det var folk på hela "uppvärmningsytan" och läktaren full av snälla föräldrar som hejjade på sina barn som satsar hårt i bandy. Väggen hade mycket folk och det gick bara inte.

Jag vet att jag inte ska gnälla. Väggen är en repvägg och har många leder för klätterpar. Bouldertaket är inte min kopp the. Därför fick jag anpassa mig till att köra 5-10 moves modellen emellan klätterparen. Det kan gå, sålänge man är ensam och annamar den iden. Så var det inte idag. Jag gav upp efter uppvärmningsklättringen, gick och körde minutträning och blåste hem.

Jag tillägnar den här låten till Iksus klätterhall.
Don't Think Twice, It's Alright - Bob Dylan

Jag ska sluta klättra

Nu har jag hittat någonting som gör att jag inte kommer att klättra mer. Att dag in och ut slita på muskler, händer och psyke bara för att hasa sig uppåt på en stenjävel eller klippvägg. Jag orkar snart inte med detta. Det finns andra sätt att komma dit man vill. Det finns helt enkelt ingen mening med klättringen längre.

Fler mål och kommande träning

Snart är hösten över oss på riktigt. Vinterns träning är i tankarna och nästa vårs mål ligger och gror. Träningen i vinter ska vara lång och ihållande. Styrkeperioden kommer att vara tung och jobbig. Mer och starkare muskler är nyckelordet för kommande klättring. Ett teknik pass kanske kommer att krypa in varje vecka också.
Målen för nästa år är att kunna klättra mer. Inte bara fysiskt mer utan även Kvalitativt mer. Kurser kommer att planeras in i vardagen och på det sättet ska klättringen berikas.

Nu hoppas jag på att kunna komma igång med träningen nästa fredag. Iksus träningkort kräver sina pengar ;)