2008-06-15

Axelvilande styrkeveckor


Idag har en vecka av två axelviloveckor gått. Anders har dragit till Sundsvall och jag behöver vila mina axlar, perfekt. Jag har istället koncentrerat mig på att komma igång med en löpperiod och antagonistinriktad styrketräning som ska strecka sig över sju veckor. Men efter en vecka av ickeklättring har jag en riktigt stor saknad av klättringen. Jag vet inte vad jag ska ta mig till. Jaja, det är bara en vecka kvar sen ska jag bouldra av mig lite.

1 kommentar:

Anders Sandström sa...

Känner lite samma gällande klättringen. Har också varit lite småkrasslig i halsen senaste dagarna vilket sabbat även annan träning. Med lite tur med vädret så ska jag dock ut och sporta lite imorgon (torsdag):).